Das ganze Leben besteht eigentlich aus einem Anpassungsprozess, weil es sich ständig in irgendeiner Form verändert.
Im Großen und Ganzen kann sich unsere Psyche an neue/ andere Umstände auch ganz gut anpassen.
Kommt es zu schwerwiegenden kritischen Lebensereignissen wie berufliche Veränderungen, Kündigung, Tod, Krankheit, Scheidung, Emigration, Flucht, Krisensituationen in der Ehe oder mit den Kindern, kann es einen aber aus der Bahn werfen, je nachdem wie die psychische Verfassung ist, wie man aufgewachsen ist und welches Umfeld als Stütze fungiert.
Die Belastungen können entweder schubweise kommen und gehen oder dauerhaft spürbar sein. Oft hängen Belastungen auch mit gewissen Übergängen zwischen Lebensabschnitten zusammen (z. B. Schulbeginn, Verlassen des Elternhauses, Heirat, Elternschaft, Pensionierung).
Kann die Psyche diese Anpassungen, die manchmal ziemlich viel Kraft kosten, nicht leisten, so leidet sie über eine längere Zeitspanne.
Dann stehe ich Ihnen zur Seite, damit diese Anpassung gelingen kann und Freude in ihr Leben zurückkehrt.
